как правильно сидеть?

Сидите всегда с максимально выпрямленной спиной. Изготовьте удобные и полезные приспособления для сидения в машине, на работе, дома. Например, валик для поясницы. Исключите или резко ограничьте время пребывания в вынужденной (физиологически невыгодной) позе сгибания в положении сидя. «Пересидев», через каждые … Читать

Боли в спине

Боли в спине испытывают хотя бы раз в течение жизни 4 из 5 человек. У работающего населения они являются самой частой причиной нетрудоспособности, что обуславливает их социально-экономическую значимость во всех странах мира.   Основные причины болей в спине: Остеохондроз Грыжи … Читать

Может ли диск сместиться со своего места?

Выскочить, вылететь, стереться, вывихнуться)? Нет. Волокна фиброзных колец дисков прочно вплетены в костное вещество тел позвонков. Подвижность позвоночника обусловлена эластичностью дисков, а не их подвижностью. В дисках не происходит трения. Диск может только разорваться или подвергнуться постепенной дегенерации (дистрофии).

Можно ли вправить грыжу диска?

Надавите пальцем на стенку надутого воздушно шарика. Отпустите. Шарик принял прежнюю форму. Давление внутри диска достигает нескольких атмосфер, поэтому очевидно, что вправить грыжу невозможно. Грыжу, как и любое другое повреждение, можно только заживить. Предложение «вправить» грыжу диска обычно свидетельствует об … Читать

Можно ли не лечить грыжу диска?

Бывает, что с течением времени боли стихают и без лечения. Но причина повреждения диска остается и возможны все более жестокие рецидивы болей. Кроме того, нелеченный позвоночно-двигательный сегмент остается малоподвижным, двигательная нагрузка с него «сбрасывается» на выше- и нижележащие позвоночно-двигательные сегменты. … Читать

Когда операция действительно необходима?

Консервативное лечение помогает большинству пациентов. В исключительных случаях, когда грыжа диска вызывает грубые неврологические расстройства (паралич конечностей, мочевого пузыря, кишечника) и есть риск развития необратимых изменений со стороны спинного мозга и его корешков, мы не рискуем здоровьем пациента, а рекомендуем … Читать

Как мануальный терапевт восстанавливает правильный стереотип поз и движений?

Управление позой и движением имеет сложную организацию и обеспечивается центральной нервной системой. В процессе лечения врач не только восстанавливает подвижность позвонков и суставов, но и с помощью специальных приемов «показывает» центральной нервной системе отклонения в ее работе и переобучает ее. … Читать

Как лечится грыжа межпозвонкового диска?

Принципы лечения: Грыжа межпозвонкового диска, как и любое другое повреждение, подвержена процессу заживления. Заживление возможно тогда, когда на диск перестает действовать повреждающий патобиомеханический фактор. Именно поэтому в первую очередь врачом восстанавливается правильный стереотип поз и движений пациента и таким образом … Читать

Почему происходит повреждение диска?

При всей своей прочности, межпозвонковый диск имеет два «слабых места»: Диск не имеет собственной сети кровеносных сосудов и обеспечивается питательными веществами путем диффузии через сопряженные с позвонками поверхности. Питание диска более активно, когда в нем происходят колебания гидростатического давления (движения … Читать

Что такое межпозвонковый диск и зачем он нужен?

Межпозвонковый диск представляет собой замкнутую камеру, состоящую из внешней части – очень прочного волокнистого фиброзного кольца и полужидкой внутренней части – студенистого ядра. Студенистое ядро находится внутри фиброзного кольца под давлением до нескольких атмосфер (внутридисковое давление). Волокна фиброзного кольца крепко … Читать

1 2 3